L'argile absorbe les gaz et les toxines formés au court de la digestion gastrique et intestinale. Elle constitue aussi un excellent cicatrisant. La levure de bière revivifiable régénère la flore intestinal et grâce à son activité enzymatique permet une meilleure digestion et un assainissement du tube digestif. Mais aussi: Prendre des repas réguliers et dans le calme, bien mastiquer les aliments, boire beaucoup d'eau entre les repas. Eviter les boissons sucrées et gazeuses. Manger des légumes cuits, des soupes de légumes. La constipation peut aussi avoir pour origine un manque d'activité physique : en effet la marche est un excellent moyen de stimuler le transit intestinal. Dés le plus jeune âge, il faut présenter l'enfant à la selle aux mêmes heures : la régularité joue un rôle déclenchant dans le réflexe sphinctérien et garder les mêmes habitudes même à l'âge adulte.
